Tag: zumba

Ma playlist « sport et motivation » du moment

Ma playlist « sport et motivation » du moment

Cela fait maintenant deux mois que je tiens ce blog en répétant les mots « motivation« , « courage », « force »… et je ne vous ai toujours pas partagé ma playlist du moment. C’est pourtant le béaba ! Quelle tête de linotte… Sans plus attendre, je vous livre les 20 […]
Le sport : Comment et pourquoi je m’y suis mise ?

Le sport : Comment et pourquoi je m’y suis mise ?

Avant toute chose, je tiens à préciser qu’il y a encore quelques mois, je faisais partie de ces personnes pour qui le mot sport donnait la nausée ! Plus encore, j’étais de ces élèves que l’on désignait par dépit pour constituer les fameuses équipes d’éducation […]
La Zumba : L’essayer, c’est l’adopter !

La Zumba : L’essayer, c’est l’adopter !

De manière générale, j’adore me dépenser ! Cette sensation de bien-être éprouvée à la fin d’une séance de sport me rend complètement accroc. Cela peut paraître fantasque mais plus je souffre lors de l’effort, plus le post-plaisir est intense. (non je ne suis pas maso!). […]