Tag: Squats

Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

La cellulite… le truc que seules les femmes se coltinent, tout comme les règles, la grossesse, la ménopause et j’en passe. (La vie est bourrée d’injustices !) Deux choix se posent à nous : l’accepter ou la combattre. Si tu l’acceptes, tant mieux, après tout, […]
Bien faire ses squats en 3 points

Bien faire ses squats en 3 points

Laquelle de nous ne rêve pas d’avoir de jolies fesses bombées ? Manque de bol, c’est, selon moi, la partie du corps la plus difficile à muscler… De nombreux exercices sont destinés à galber nos fessiers. Le plus célèbre reste le squat (voir l’image). Il consiste à […]