Tag: objectif

Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

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Et si on parlait d’objets connectés ? Plus précisément de balance de cuisine connectée ? Je n’ai pas pour habitude de peser tout ce que je mange (loin de là), mais j’accorde une grande importance à la composition énergétique de ce que j’ingère (du moins […]
5 idées reçues sur le sport en salle

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J’en entends des sottises. Et en pagaille ! Quoi de mieux qu’un article pour rectifier tout ça ? Vive la vérité, toute la vérité, rien que la vérité. a 1/ « Il n’y a que des personnes super bien foutues » Non non non et […]
Fitness : Comment trouver la motivation et la garder ?

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On l’a toutes fait : décider de s’y mettre avec grand enthousiasme, puis abandonner à la moindre difficulté. Rien de plus normal. Quand l’humain se lance des défis, les débuts sont généralement très excitants. Il a la tête pleine de rêve et a plus tendance à focaliser […]