Tag: healthy

Idée recette : Quiche sans pâte aux poireaux carottes et lardons

Idée recette : Quiche sans pâte aux poireaux carottes et lardons

Chose promise, chose due ! C’est l’idée recette de la semaine  Toujours dans l’optique de manger plus « healthy », je vous propose de faire une quiche : SANS PÂTE. – « Ah bon ? Ça existe ?! » Et oui, ce qui implique moins de calories dans l’assiette. Cerise […]
3 erreurs à ne pas commettre après un week-end d’excès

3 erreurs à ne pas commettre après un week-end d’excès

Super idée d’article pour un lundi n’est-ce pas ? 😄 Vous l’aurez compris, ce week-end, j’ai « péché » 🍔 Pas facile d’être toujours en règle ! Surtout quand on reçoit une amie et que le samedi soir s’avère festif… Si, comme moi, vous vous êtes laissés aller […]
Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Ca y est, le froid fait son apparition (alors que nous ne sommes qu’en septembre…). Comme toute frileuse qui se respecte, j’ai déjà élaboré un plan de réchauffement : couette, duvet, veste cocooning et… SOUPE ! Et oui, la soupe fait son grand retour dans mon appartement, […]