Tag: effort

Perdre 1000 calories en une heure grâce au BODYATTACK™

Perdre 1000 calories en une heure grâce au BODYATTACK™

Ah le BODYATTACK™! Cette activité me rend complètement gaga. Enfin, une fois que le cours prend fin…  Je me rappellerai toujours de ma première fois dans cette discipline. Très confiante, je m’y étais rendue le ventre vide et les mains dans les poches. « Allez une petite heure […]
J’ai testé : Une séance Miha Bodytec chez Slimtec concept

J’ai testé : Une séance Miha Bodytec chez Slimtec concept

Pas plus tard qu’hier, je me suis laissée tenter par une séance Miha Bodytec. Le concept ? Obtenir les résultats d’une séance de 4 heures de sport en seulement 20 minutes. De nature pragmatique, j’étais plus que perplexe quant à l’efficacité de ce gilet à électrodes… J’ai tendance […]
La Zumba : L’essayer, c’est l’adopter !

La Zumba : L’essayer, c’est l’adopter !

De manière générale, j’adore me dépenser ! Cette sensation de bien-être éprouvée à la fin d’une séance de sport me rend complètement accroc. Cela peut paraître fantasque mais plus je souffre lors de l’effort, plus le post-plaisir est intense. (non je ne suis pas maso!). […]