Tag: challenge

Vous voulez changer de corps ? Optez pour le Grit !

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Et là vous vous dites : « c’est quoi ça encore, le Grit ?… » Comme je vous comprends ! Des noms de cours, il y en a en pagaille. S’y retrouver paraît parfois bien compliqué. On arrête de se laisser submerger et on cherche la ou […]
Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

La cellulite… le truc que seules les femmes se coltinent, tout comme les règles, la grossesse, la ménopause et j’en passe. (La vie est bourrée d’injustices !) Deux choix se posent à nous : l’accepter ou la combattre. Si tu l’acceptes, tant mieux, après tout, […]
Les « Fitness Challenges » en 30 jours : 7 bonnes raisons de ne pas y croire

Les « Fitness Challenges » en 30 jours : 7 bonnes raisons de ne pas y croire

Du moins, pas quand on est « à jeun » avec le sport. • LES « FITNESS CHALLENGES » : C’EST QUOI ? Vous avez certainement dû en entendre parler. Ces challenges de 30 jours qui prennent la forme d’exercices quotidiens. Plus les jours passent, plus l’entraînement est intense voire […]