Tag: alimentation

3 erreurs à ne pas commettre après un week-end d’excès

3 erreurs à ne pas commettre après un week-end d’excès

Super idée d’article pour un lundi n’est-ce pas ? 😄 Vous l’aurez compris, ce week-end, j’ai « péché » 🍔 Pas facile d’être toujours en règle ! Surtout quand on reçoit une amie et que le samedi soir s’avère festif… Si, comme moi, vous vous êtes laissés aller […]
Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

Et si on parlait d’objets connectés ? Plus précisément de balance de cuisine connectée ? Je n’ai pas pour habitude de peser tout ce que je mange (loin de là), mais j’accorde une grande importance à la composition énergétique de ce que j’ingère (du moins […]
Petite faim ? 5 aliments à consommer sans aucune culpabilité

Petite faim ? 5 aliments à consommer sans aucune culpabilité

J’ai horreur du mot privation. Manger est un plaisir et doit le rester. Alors non, nous ne sommes pas obligés de croquer dans une pomme pour garder la ligne. Il existe d’autres aliments bien plus gourmands qui ne vous feront pas prendre un gramme. a LES CÉRÉALES AU BLÉ COMPLET […]
Idée en-cas : Cookies aux flocons d’avoine et pépites choco

Idée en-cas : Cookies aux flocons d’avoine et pépites choco

J’adore les vacances ! Car c’est l’occasion rêvée pour tenter de nouvelles expériences ! Aujourd’hui j’ai voulu testé un en-cas riche en fibres et protéines : les cookies aux flocons d’avoine et pépites choco La collation idéale pour débuter une journée ou prendre des forces […]
Mes astuces pour garder la ligne

Mes astuces pour garder la ligne

Pour être honnête avec vous, je suis le genre de fille qui préfère 100 fois manger à cuisiner. J’adore mettre les pieds sous la table et attendre, patiemment, l’arrivée de mon assiette. Malheureusement, l’anniversaire de princesse Carla n’a lieu qu’une fois par an… Alors, j’essaie […]