Tag: abdos

Top 5 des trucs qui m’énervent à la salle de sport

Top 5 des trucs qui m’énervent à la salle de sport

Si vous avez pris la décision de vous inscrire à la salle, cet article ne doit en rien vous en dissuader ! Cela faisait longtemps que je n’avais pas écrit des « TOP » et pourtant, vous trouvez ça fun. A la salle, tout n’est pas toujours […]
4 astuces pour avoir des abdos visibles

4 astuces pour avoir des abdos visibles

Vous vous acharnez sur vos pauvres abdominaux et ne les voyez toujours pas apparaître ? C’est normal. Avoir des abdos, ça se mérite ! Et se contenter d’exercices spécifiques est indéniablement une preuve d’optimisme… Il ne suffit pas de faire quotidiennement quatre séries de deux minutes, indépendamment de […]
Réussir ses abdos selon 3 règles d’or

Réussir ses abdos selon 3 règles d’or

Ah les abdos ! Nombreuses sont celles qui aimeraient les rendre visibles. Pour une fille, je trouve ça super beau lorsque deux petits « traits » se courent après. Bien entendu, cela doit rester discret. Féminité et élégance sont nos maîtres-mots ! Seulement, pour avoir une réelle […]