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Vous voulez changer de corps ? Optez pour le Grit !

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Et là vous vous dites : « c’est quoi ça encore, le Grit ?… » Comme je vous comprends ! Des noms de cours, il y en a en pagaille. S’y retrouver paraît parfois bien compliqué. On arrête de se laisser submerger et on cherche la ou […]
Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

La cellulite… le truc que seules les femmes se coltinent, tout comme les règles, la grossesse, la ménopause et j’en passe. (La vie est bourrée d’injustices !) Deux choix se posent à nous : l’accepter ou la combattre. Si tu l’acceptes, tant mieux, après tout, […]
Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Ca y est, le froid fait son apparition (alors que nous ne sommes qu’en septembre…). Comme toute frileuse qui se respecte, j’ai déjà élaboré un plan de réchauffement : couette, duvet, veste cocooning et… SOUPE ! Et oui, la soupe fait son grand retour dans mon appartement, […]
Partenariats : Je fais le point avec vous

Partenariats : Je fais le point avec vous

Vous êtes nombreux à me demander si je suis rémunérée lorsque je promeus un produit ou une marque. Cette question est tout à fait légitime. C’est la raison pour laquelle je décide d’y répondre  a LA RÉPONSE EST : NON ! Je ne touche pas le […]
J’ai rencontré Hugo : Le fondateur de « Wanted Sport Paris »

J’ai rencontré Hugo : Le fondateur de « Wanted Sport Paris »

C’est la toute première fois que j’écris un article sous forme d’interview. J’aime diversifier le contenu de mon blog, me renouveler mais surtout… vous surprendre ! Je n’ai pas hésité à contacter Hugo. J’ai pensé que cette entrevue pourrait faire l’objet d’un article fructueux. Après […]
Les graines de chia : C’est quoi ce truc ?

Les graines de chia : C’est quoi ce truc ?

Vous avez certainement dû entendre parler des graines de chia sans même connaître leur particularité. Elles sont commercialisées dans tous les magasins bio et connaissent un succès faramineux, notamment auprès des personnes soucieuses de leur bien-être. Aujourd’hui, je vous en dis plus sur ces petites […]
Solitude, je vous aime…

Solitude, je vous aime…

Je prends beaucoup de plaisir à vous dévoiler mes astuces, conseils et découvertes. J’estime qu’un style de vie sain ne peut qu’accroître notre capital bonheur. Aujourd’hui, c’est d’un tout autre sujet dont j’ai envie de vous parler : la solitude. Je l’aime et la côtoie.  […]
J’ai testé le sac de sport plume de Karkoa et j’ai : ADORÉ

J’ai testé le sac de sport plume de Karkoa et j’ai : ADORÉ

Ce n’est pas un scoop, je suis terriblement désordonnée et tête en l’air. Il ne se passe pas un seul jour où je ne suis pas en train de chercher quelque chose : clefs, portable, chouchou, carte d’adhérent à ma salle de sport… Chaque 1er […]
Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

Et si on parlait d’objets connectés ? Plus précisément de balance de cuisine connectée ? Je n’ai pas pour habitude de peser tout ce que je mange (loin de là), mais j’accorde une grande importance à la composition énergétique de ce que j’ingère (du moins […]
Mince à tout prix ?

Mince à tout prix ?

Connaissez-vous une seule personne de votre entourage qui n’a pas déjà aspiré à un corps mince et élancé ? Mais pourquoi ? Certaines accuseraient la société de nous imposer un idéal féminin via les spots publicitaires et les couvertures magazines, d’autres soupçonneraient les hommes de […]