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Contrôler son alimentation avec la balance de cuisine connectée Nutritab de Terraillon

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Et si on parlait d’objets connectés ? Plus précisément de balance de cuisine connectée ? Je n’ai pas pour habitude de peser tout ce que je mange (loin de là), mais j’accorde une grande importance à la composition énergétique de ce que j’ingère (du moins […]
Mince à tout prix ?

Mince à tout prix ?

Connaissez-vous une seule personne de votre entourage qui n’a pas déjà aspiré à un corps mince et élancé ? Mais pourquoi ? Certaines accuseraient la société de nous imposer un idéal féminin via les spots publicitaires et les couvertures magazines, d’autres soupçonneraient les hommes de […]
Mes 5 indispensables pour du sport en plein air

Mes 5 indispensables pour du sport en plein air

Youhouuu, c’est l’été !  Même si je suis une grande adepte des salles de sport, j’éprouve un plaisir fou à faire du sport en plein air : randonnée, course à pieds, stretching… Bon, de préférence tôt le matin ou tard le soir, avant ou après la […]
Le sport : Une obsession ? …

Le sport : Une obsession ? …

Cela faisait quelque temps que je n’avais pas rédigé d’article dans la catégorie « humeurs » de mon blog. Il fallait que je remédie à cela car je sais que certains d’entre vous adorent ce genre de billet. Après tout, je ne suis pas une machine de […]
Coup de coeur du moment : La marque de vêtements Charles Victor

Coup de coeur du moment : La marque de vêtements Charles Victor

Je n’ai encore jamais parlé de mode sur mon blog. À vrai dire, ce n’est pas vraiment ma spécialité  La dernière fois que je m’apprêtais à acheter une paire de sandales, j’ai fini avec un gros sac Go Sport… #fitnessaddict Si je devais définir mon style vestimentaire, […]
J’ai testé la spiruline : L’arme infaillible contre la fatigue

J’ai testé la spiruline : L’arme infaillible contre la fatigue

Aujourd’hui, on parle de fatigue (oh que je n’aime pas ce mot !) et de spiruline (si vous ne connaissez pas, cela ne va pas tarder) J’ai commencé ma cure de spiruline il y a deux mois. Je m’en suis fournie pour la simple et […]
J’ai testé Aztek : Le jus de pastèque 100% naturel

J’ai testé Aztek : Le jus de pastèque 100% naturel

Elle n’est pas trop mignonne cette petite bouteille ? Perso, je fonds  Aztek, c’est une marque que j’ai eu le plaisir de découvrir sur Instagram, mon réseau social fétiche. J’ai directement été séduite par le packaging. C’est frais, épuré, tendance. Bref, tout ce que j’aime ! (Moi ? […]
Perdre 1000 calories en une heure grâce au BODYATTACK™

Perdre 1000 calories en une heure grâce au BODYATTACK™

Ah le BODYATTACK™! Cette activité me rend complètement gaga. Enfin, une fois que le cours prend fin…  Je me rappellerai toujours de ma première fois dans cette discipline. Très confiante, je m’y étais rendue le ventre vide et les mains dans les poches. « Allez une petite heure […]
J’ai tout le temps faim : Que faire ?

J’ai tout le temps faim : Que faire ?

Voilà un sujet qui risque d’en intéresser plus d’un… En ce moment, il y a une phrase que j’entends à longueur de journée : « j’ai faim ». Pour éviter de crier famine plus longtemps, je vous donne deux précieux conseils que vous devez absolument appliquer à […]
Idée recette : Quinoa à la fondue de poireaux

Idée recette : Quinoa à la fondue de poireaux

Mon amour pour le quinoa n’est plus à prouver ! Je vous propose donc une toute nouvelle recette healthy qui nécessite seulement quelques petites minutes de préparation. Prêts ? C’est parti  a Ingrédients (pour 4 personnes) : – 3 poireaux – 2 cuillères à soupe d’huile […]