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Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

Cellulite : Mes 3 commandements pour l’éradiquer

La cellulite… le truc que seules les femmes se coltinent, tout comme les règles, la grossesse, la ménopause et j’en passe. (La vie est bourrée d’injustices !) Deux choix se posent à nous : l’accepter ou la combattre. Si tu l’acceptes, tant mieux, après tout, […]
Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Idée recette : Soupe protéinée à la courgette

Ca y est, le froid fait son apparition (alors que nous ne sommes qu’en septembre…). Comme toute frileuse qui se respecte, j’ai déjà élaboré un plan de réchauffement : couette, duvet, veste cocooning et… SOUPE ! Et oui, la soupe fait son grand retour dans mon appartement, […]
Les graines de chia : C’est quoi ce truc ?

Les graines de chia : C’est quoi ce truc ?

Vous avez certainement dû entendre parler des graines de chia sans même connaître leur particularité. Elles sont commercialisées dans tous les magasins bio et connaissent un succès faramineux, notamment auprès des personnes soucieuses de leur bien-être. Aujourd’hui, je vous en dis plus sur ces petites […]
Solitude, je vous aime…

Solitude, je vous aime…

Je prends beaucoup de plaisir à vous dévoiler mes astuces, conseils et découvertes. J’estime qu’un style de vie sain ne peut qu’accroître notre capital bonheur. Aujourd’hui, c’est d’un tout autre sujet dont j’ai envie de vous parler : la solitude. Je l’aime et la côtoie.  […]
Le sport : Une obsession ? …

Le sport : Une obsession ? …

Cela faisait quelque temps que je n’avais pas rédigé d’article dans la catégorie « humeurs » de mon blog. Il fallait que je remédie à cela car je sais que certains d’entre vous adorent ce genre de billet. Après tout, je ne suis pas une machine de […]
J’ai testé la spiruline : L’arme infaillible contre la fatigue

J’ai testé la spiruline : L’arme infaillible contre la fatigue

Aujourd’hui, on parle de fatigue (oh que je n’aime pas ce mot !) et de spiruline (si vous ne connaissez pas, cela ne va pas tarder) J’ai commencé ma cure de spiruline il y a deux mois. Je m’en suis fournie pour la simple et […]
J’ai testé Aztek : Le jus de pastèque 100% naturel

J’ai testé Aztek : Le jus de pastèque 100% naturel

Elle n’est pas trop mignonne cette petite bouteille ? Perso, je fonds  Aztek, c’est une marque que j’ai eu le plaisir de découvrir sur Instagram, mon réseau social fétiche. J’ai directement été séduite par le packaging. C’est frais, épuré, tendance. Bref, tout ce que j’aime ! (Moi ? […]
Sport : Mes 5 astuces pour s’y tenir

Sport : Mes 5 astuces pour s’y tenir

J’ai cru comprendre que certains d’entre vous (pour ne pas dire beaucoup) avaient un petit problème avec la régularité. Je me trompe ?! Sachez que de simples astuces peuvent y remédier. Alors n’attendons plus 😉 a CHOISISSEZ UNE SALLE PRÈS DE CHEZ VOUS Cela me paraît juste […]
Tout a changé…

Tout a changé…

Aujourd’hui, je décide de lever le voile sur de nombreux changements. En l’espace de quelques mois, ma petite vie a pris une toute autre tournure. Qui j’étais ? Qui suis-je devenue et pourquoi ? C’est l’heure du bilan. (Mon intro fait un peu reportage TV non ?) […]
Blog et vie privée : L’art de concilier les deux

Blog et vie privée : L’art de concilier les deux

Lundi 21 novembre 2016 : lancement officiel de mon blog. Un date clé qui a marqué un tournent dans ma petite vie. a a J’ai pris tellement de plaisir à lire les commentaires de mes amis Facebook ce jour là. Que de gentils messages auxquels […]